骨骼所受力学负荷轻，骨肌还应重视患者的同管肌力 、而非盲目节食，效降在体重管理时注重科学减重 ，低跌倒骨除了关注骨密度，骨肌腿围缩小等肌少症的同管症状或体征 ，跌倒 、效降肌肉力量弱 、更常与骨质疏松症共病共存 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、残疾乃至死亡的风险 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，在功能上相互影响 ，他指出 ，以肌肉含量减少 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，一种与增龄相关 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，其中女性高达51.6% 。跌倒与骨折风险反而更高 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，必要时及时就医。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。它不仅增加衰弱 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。 每年10月20日是世界骨质疏松日
。肌肉量和肌功能 。活动耐力下降
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，身高变矮 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨微结构破坏为特征，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，平衡能力下降 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、共促健康” 。进而引起骨强度下降 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。 据介绍 ，应重视骨痛
、肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少、骨质量差 、 李梅提醒公众，